Çocuklarda Doğru Ayakkabı Seçimi

Okulların açılmasıyla ailelerde alışveriş telaşı başladı. Ancak okul alışverişi yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var. Bu noktalardan biri de çocuklar için ayakkabı seçimi ve titiz davranılması gerektiren konuların başında yer alıyor. Çünkü çocuğun ayağına uygun olmayan ayakkabılar, ayağın kemik yapısı üzerine olumsuz etki yaparak anatomik yani yapısal problemlere neden olabilir. Çocuk düzgün basamadığından dolayı anatomik yük dağılımı bozulacağından diz, kalça, omuz ve bel gibi vücudun bölümlerinde problemler yaratabilir.

Çocuğunuz İçin Uygun Ayakkabı Seçiminin Püf Noktaları:

• Alacağınız ayakkabının zamanla açılır şeklinde bir düşünceniz olmasın ve ayakkabınız daha ilk alındığı anda rahat olup ayağı sıkmamalıdır.
• Ayakkabı da çocuğunuzun ayak parmaklarının rahat etmesi önemlidir. Bundan dolayı çocuğunuzun ayak parmağıyla ayakkabının ön kısmı arasında yaklaşık 1 cm’lik boşluk olmasına dikkat edin.
• Ayakkabıyı denerken o ayakkabı ile birlikte giydirmeyi düşündüğünüz çorap (yaz ise yazlık, kış ise kışlık) ile deneyin.
• Ayakkabı tabanı yumuşak ve esnek, tercihen de bağcıklı olmalı.
• Ayrıca ayakkabının ağır olmaması, çocukların yürürken daha az enerji harcayıp rahat yürümelerini sağlar.
• Çocuğunuzun ayakkabısını ayakta deneyerek alın. Çocuğunuzun giydiği ayakkabı numarası yeni alacağınız ayakkabı için kesinlikle örnek olarak alınmamalı. Çünkü çocukların ayağı, büyüme esnasında değişkenlik gösterebilir.
• Ayak tarak kemiğinin genişliği çocuğun ayağına uygun olmalı, yanlardan ayağı sıkıp rahatsız etmemelidir.
• Ayakkabının topuk kısmı alçak olmalıdır. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda topuksuz ayakkabı yürüyüşlerini kolaylaştıracaktır. Daha büyük çocuklarda da topuk yüksekliği 1.5 cm. geçmemelidir.
• Ayakkabının topuğu saran kısmı topuğu destekleyecek şekilde sert ve ön kısmının ise ayağın büküldüğü yerden rahatça bükülmesine izin verecek şekilde yumuşak olmalıdır. Ayak bileğini saran kısmı, ayak bileği hareketini engellemeyecek şekilde yumuşak olmalıdır.